Obesidade - Conteúdo dos Placards

Obesidade

Durante séculos, gordura foi sinónimo de formosura e não fazia qualquer sentido adjectivar como feio um indivíduo de coxas redondas e barriga proeminente. No entanto, em pouco tempo, tudo se alterou, e o valor de que “magreza é beleza” passou a ser a premissa dominante nas sociedades actuais.

Como podemos definir “Obesidade”?

Podemos definir a obesidade como uma doença crónica em que a esperança de cura é pequena e de origem desconhecida caracterizada pela excessiva acumulação de massa gorda e pelo aumento de peso correspondente.

Quais as origens desta doença?

Factores genéticos, psicológicos, ambientais e socioeconómicos;

Distúrbios alimentares;

Por inactividade (vida sedentária, etc.)

Por alterações endócrinas;

Por parar de fumar.

Quais as consequências que esta doença crónica pode acarretar?

Doenças cardíacas;

Diabetes;

Hipertensão;

Altos níveis de colesterol;

Risco de Cancro;

Distúrbios alimentares.

Tipos de Obesidade

Existem dois tipos de Obesidade:

Obesidade Ginóide (ou tipo pêra): A gordura localiza-se sobretudo na metade anterior do corpo, nádegas e coxas. Típica da mulher.

Pode provocar: artroses dos membros inferiores e perturbações circulatórias do território venoso.

Obesidade Andróide (ou tipo maçã) – A gordura deposita-se em especial na metade superior do corpo, em especial no abdómen. Típica do homem.

Pode acarretar: diabetes tipo 2 e hipertensão arterial, etc.

Como Prevenir

Existem diversas formas de evitar o excesso de peso, tais como:

Dieta alimentar equilibrada;

Actividade física regular;

Modo de vida saudável, entre outros.